Selbsthilfe – der innere Arzt

Viele Krankheiten kann der Körper aus eigener Kraft kurieren. Das hat nichts mit Magie zu tun, sondern ist wissenschaftlich erwiesen: Der Körper schließt Wunden, lässt Knochen zusammenwachsen und das Immunsystem befindet sich in ständigem Abwehrkampf. Wie gut die Selbstheilung funktioniert, hängt immer auch von uns selber ab. So gibt es zahlreiche Experimente, die beweisen, wie eng Geist und Körper miteinander verwoben sind. Mit Hilfe welcher Methoden sich über das Bewusstsein körperliche Reaktionen beeinflussen lassen und damit Gesundheit und Wohlbefinden erlangt werden können, erläutert Stephanie Geidies, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, in diesem Vortrag.