Hier finden Sie aktuelle Ankündigungen und Termine für die Gruppenangebote in unserer Praxis aber auch für öffentliche Vorträge.
Endlich Frühling, Sonnenstrahlen, Wärme und gute Laune. Aber wie bereiten wir unseren Kreislauf auf die warmen Tage vor und welche Tipps gibt es, den Körper wieder runter zu kühlen. Auf...
Viele Menschen klagen über schlechten Schlaf und Schlafstörungen. Die Ursachen können ganz unterschiedlich sein. In diesem Vortrag werden die Wechselwirkungen zwischen Schlaf und Psyche fokussiert. Wie kann Stress abgebaut und...
Als zertifizierte Trainerinnen des Rauchfrei Programms möchten wir Sie auf dem Weg in das Leben als Nichtraucher begleiten. Beim Rauchfrei Programm handelt es sich um ein ganzheitliches Konzept, das neueste...
Bestehen nach einer akuten Infektion mit SARS-CoV-2 Symptome über 4 bzw. 12 Wochen hinweg fort, spricht man vom Long- bzw. Post-COVID-Syndrom, dessen Auftreten auf 10-15% geschätzt wird. Die häufigsten Beschwerden...
Das Streben nach Glück ist die oberste Maxime des Menschen. Wenn wir merken, dass es etwas gibt, was uns glücklich macht, wollen wir mehr davon. Konsumieren wir mehr davon, gewöhnt...
Viele Krankheiten kann der Körper aus eigener Kraft kurieren. Das hat nichts mit Magie zu tun, sondern ist wissenschaftlich erwiesen: Der Körper schließt Wunden, lässt Knochen zusammenwachsen und das Immunsystem...
Ängste, Umwelteinflüsse, Krankheiten, Stress bei der Arbeit und viele weitere Faktoren rauben uns täglich die Kraft und schränken die Lebensqualität ein. Doch wie verkraftet der Körper den Energiemangel und wie...
In unserer Praxis vermitteln wir wichtige Grundkenntnisse und praktische Übungen aus dem Bereich der Mind-Body-Medizin anhand eines praktikablen und effektiven Stressmanagementkonzeptes. Das Programm „Gesund im Stress nach Prof. Esch“ ist...
Das Streben nach Glück ist die oberste Maxime des Menschen. Wenn wir merken, dass es etwas gibt, was uns glücklich macht, wollen wir mehr davon. Konsumieren wir mehr davon, gewöhnt...
Als zertifizierte Trainerinnen des Rauchfrei Programms möchten wir Sie auf dem Weg in das Leben als Nichtraucher begleiten. Beim Rauchfrei Programm handelt es sich um ein ganzheitliches Konzept, das neueste...