Der Stoffwechsel verändert sich und auch andere körperliche und kognitiven Prozesse beeinflussen unser Wohlbefinden. Was braucht der Körper ab 60 Jahren? Sie bekommen Informationen und Ratschläge für ein gutes Älterwerden in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Gehirntraining. Kurs-Nr.: 4101-BR-01 – Bad RodachLeitung: Dr. med. Stephanie Geidies, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und PsychotherapieGebühr: 8,00 € ab...

Viele Menschen klagen über schlechten Schlaf und Schlafstörungen. Die Ursachen können ganz unterschiedlich sein. In diesem Vortrag werden die Wechselwirkungen zwischen Schlaf und Psyche fokussiert. Wie kann Stress abgebaut und das Gedankenkarussell beendet werden? Was kann im Alltag schon getan werden, um am Abend gut ein- und durchzuschlafen? Antworten auf diese Fragen sowie Tipps und...

Vortrag "Fibromyalgie - wirklich schwierige PatientInnen? Einige Aspekte aus (schmerz-)psychotherapeutischer Sicht" im Historischen Sitzungssaal des Alten Rathauses im Kunstmuseum Bayreuth. Weitere Infos finden Sie hier: https://fibromyalgie-bayern.de/termin/fibromyalgiesymposium-bayreuth/

Wie oft glauben wir, all den Anforderungen im Alltag gerecht werden zu müssen? Und wenn dies nicht gelingt, fühlen wir uns oft schlecht und nicht gut genug. Vor allem bei Perfektionisten kann der Drang, ständig jemanden und allem gerecht zu werden, die Chance auf ein authentisches, glückliches Leben nehmen. Perfektionismus ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das durch...

Konsum zu Genusszwecken oder Einstiegsdroge? THC, CBD, Marihuana, Haschisch: Was sind die Unterschiede? Von der Verführung zum Konsum über den medizinischen Nutzen, Abhängigkeit, Entzug, und die Gefahren bzw. Folgen für den Verbraucher bekommen Sie Informationen von der Ärztin Frau Dr. Stephanie Geidies aus gesundheitlicher Sicht. (Online Vortrag über MS Teams) Kurs-Nr.: 4101-BR-01 – Bad Rodach...

Dass Humor ein wichtiges Instrument bei der Bewältigung von Schwierigkeiten und Herausforderungen ist, erklärt Stephanie Geidies, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie in diesem Vortrag. Jeder Mensch geht individuell mit Schwierigkeiten im Leben um - ob man die Geschehnisse ignoriert, unter ihnen leidet oder einfach versucht, damit zurecht zu kommen - in jedem Fall hilft...

Die Wechseljahre (Menopause) sind Bestandteil eines Lebens jeder Frau. Antworten auf die Fragen was die sogenannte Menopause überhaupt ist, auf was man sich als Frau vorbereiteten sollte und welche Tipps und Tricks es gibt, diese Lebensphase unbeschwert zu überstehen, gibt uns Dr. Stephanie Geidies, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, in diesem Vortrag. Das Ziel...